Frage des Monats August
Schlafe ich besser auf der
linken oder rechten Seite?
Klare Antwort: Wer sich im Bett nach links dreht, schläft gesünder. Auf dieser Seite im Körper liegen auch Magen und Bauchspeicheldrüse. Linksschlafen fördert automatisch die Verdauung und unterstützt das Lymphsystem. Zudem führt die Hauptschlagader vom Herzen linksherum in den Bauch. Schlafen wir rechts, muss das Herz das Blut quasi „bergauf“ pumpen. Zu guter Letzt: Auch die Milz erledigt ihre Arbeit mit links, wenn man sich auf der richtigen Seite bettet.