Audi BKK Online Magazin
Unsere Rezeptideen zu
Weihnachten:
Kohl ist Kult.
Entscheiden müssen Sie.
cook&fit.
Das ist nicht fair:
Gewürzwunder.
Kann ich wirklich
Imker werden?
Bringen Sie Ihre
Kinder in Bewegung.
Zu viel des Guten:
Schatz, deine ...
30 Tage
Unter dem Hashtag #fitspiration posten sportliche Frauen auf Instagram Fotos ihres definierten Körpers. Nicht für jede eine Inspiration. Australische Forscherinnen haben herausgefunden, dass diese Selfies das Selbstwertgefühl „normal gebauter“ Frauen nachhaltig schädigen. Dagegen hilft: weder in den sozialen Medien noch im realen Leben mit anderen vergleichen, sondern ganz individuell an einem gesunden Lebensstil arbeiten und seinen Körper so akzeptieren, wie er ist.
Der Weg zu mehr Selbstbewusstsein: www.audibkk.de/ichbinschoen
„Parabenfreie“ Kosmetika schaden möglicherweise mehr, als sie nützen. Zwar beinhalten sie keinerlei Konservierungsmittel mehr, die den Hormonhaushalt beeinflussen können, dafür aber Ersatzstoffe wie das vermeintlich harmlose Methylisothiazolinon. Wie sich jetzt zeigt, kann es leicht Hautallergien auslösen. Gehen Sie lieber auf Nummer sicher – und achten Sie schon beim Einkauf auf die Inhaltsstoffe Ihrer Lieblingsshampoos und -cremes. Praktische Apps wie ToxFox oder CodeCheck informieren Sie über mögliche Nebenwirkungen.
Gewürzwunder
In der indischen und chinesischen Heilkunst gilt Kurkuma seit über 5.000 Jahren als Wunderknolle. Unbestritten ist ihre positive Wirkung auf die Verdauung. Aber ist die Gewürzpflanze auch Zaubermittel gegen Arthrose, Diabetes, Alzheimer und Krebs?
Schützt Impfen?
Kaum ein Thema wird so kontrovers diskutiert wie das Impfen. Wir möchten Sie umfassend informieren – für Ihre individuelle Impfentscheidung.
cook&fit
Shakshuka, Hummus, Labneh & Co. sind dabei, unseren Gaumen zu erobern. Die orientalsichen Gerichte stammen aus der Levante (altitalienisch für Osten), den Ländern im östlichen Mittelmeerraum wie Israel, Jordanien und Syrien. Gekocht und gegessen wird diese abwechslungsreiche und gesunde Küche in. Gekocht und gegessen wird diese Küche in bester Gesellschaft mit Familie und Freunden, ganz nach dem Motto: „Balagan“. Alex, unser Küchenchef, zeigt euch, wie es geht.
Jubiläumsquiz
125 Jahre Audi BKK. Das bedeutet auch: 125 Jahre gewachsene Kompetenz und Erfahrung, von denen unsere Kunden heute Tag für Tag profitieren. Machen Sie mit bei unserem Jubiläumsquiz – und gewinnen Sie ein Wellness-Wochenende, Fitnesstracker oder eine JBL-Box!
Kreuzworträtsel passend zu den aktuellen Magazinthemen.
Unter allen Einsendungen mit der richtigen Lösung verlosen wir:
Bluetooth-Kopfhörer
das Buch „Jerusalem: Das Kochbuch“
